摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏苡仁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏苡仁的解答，让我们一起看看吧。什么是薏仁？薏苡仁是不是就是薏米？薏米30克大概有多少... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏苡仁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍薏苡仁的解答，让我们一起看看吧。
什么是薏仁？
薏米是禾本科薏苡属植物，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。
薏米叶片宽大开展，无毛。总状花序腋生，雄花序位于雌花序上部，具5-6对雄小穗。雌小穗位于花序下部，为甲壳质的总苞所包。总苞椭圆形，先端成颈状之喙，并具一斜口，基部短收缩，有纵长直条纹，质地较薄，揉搓和手指按压可破，暗褐色或浅棕色。
薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。
薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”
是食品。就是薏仁米。
薏仁米，俗称“薏苡 ”，又称薏仁、苡仁、苡米、薏苡米、药玉米等，是老幼皆宜的食品。
薏仁米原产于中国及东南亚地区，公元754年中国即把它列为宫廷膳食之一。薏米具有丰富的营养和药用价值，中国古籍对此多有记载。薏仁米被称为是米中第一。
薏苡仁是不是就是薏米？
薏苡仁就是平时所说的薏米，具有祛湿的作用，临床上常用来治疗湿邪比较旺盛的情况，比如湿邪旺盛引起的水肿，消化不良等症状，临床上通常配合茯苓，白术等药物来共同使用，针对湿邪比较旺盛的体质，一般可以采用增强运动能够使湿邪排出体外
薏米30克大概有多少粒？
薏米的大小不一，因此每30克薏米的粒数也会有所不同，大概在几百粒左右。
一些烹饪食谱会注明具体的薏米粒数，如煮薏米粥需要多少克左右的薏米，用于炖肉汤或其它菜肴则通常需要更多的数量。
如果需要精确测量，建议使用天平或称量器进行计量。
薏苡仁和薏米的区别？
没有区别，薏米是薏苡仁的一种民间称呼。它本身是一种食药两用的植物。
从中医角度来讲，薏米本身有健脾利湿、清肺化痰的功效，可以在一定程度上补充人体所需要的中气。
平时可以用薏米进行熬粥，每天饮用薏米水或者是薏米粥，可以有效的清除体内的湿气，起到一定的美容、保健、美白的功效。
薏苡仁和薏米没有区别，是同一种东西。它是禾本科、薏苡属，是一种优质杂粮，在禾本科（如水稻、小麦、玉米等）中，营养成分最佳。最难得的是，它属于药食同源，薏苡仁是它在中医中的名字，而薏米也是它在日常生活中作为粮食作物的名字。不仅营养丰富，还可以清热利湿，健脾消食。
